2018-08-29から1日間の記事一覧

前半戦(何と戦ってる?)、終了。 - くまははの「毎日が土曜日」

音痴、かもです。 あんまり自覚はないけど、 「大都会」を歌いだしたところで 強制終了された覚えがあります。 歌いこんだ歌は 割といけてたみたい(自分で言う) もうずっと、歌いこむほど歌ってない。 そんな私が、 電車で、 いろいろ読むのも目が疲れるの…

漢だらけのツアー東雲3話

旅行最終日の朝。 ん 教官がいない? もしかして寝すぎた!? あれ?まだ5時だ 東雲あ、起きたんだ 教官!こんなに早く、どこに行ってたんですか? 東雲朝風呂。この時間は誰もいないから それはともかく、出掛ける準備して 今から、ですか? 東雲あの人たち…

【B'z 公式FB?Insta】B'z 30周年スペシャル B'z卓上カレンダー 直筆メッセージ・イラスト

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メンテナンス

今朝。長年放置されてきたヨガマットを引っ張り出しずっと気になっていたピラティス体験へ。腰の手術をしてから色と億劫になってたけど実際に体験してみて良かった。なるべく薬に頼らないメンテナンスにシフトしてこう。

時間切れ

1日目のフォーリナー倒したところで時間切れでしたo泣ける

ランチは、平安閣! - シネマ大好き娘のダイアリー

タンプレいただきましたあ!

本日のポイント練習

昨夜ぼんやり走ってたら、もしかして今月人生初の400kmイケるんじゃねぇ!? と思い、急遽4時半から練習会に参加。 月曜にスクワットに使用するダンベルを持ち上げた瞬間に、 腰回りの筋肉を痛めちゃって、火曜は1日辛かったけど90分ジョグしたら奇跡の回復…

障害者雇用 中央省庁が水増し

障害者の雇用促進のために、官公庁や一定規模以上の企業には法定雇用率が定められています。 ところが、中央省庁では長年水増しが行われていて、実際の雇用率は約半分だったことが判明しました。 一番水増しが多かったのは国税庁だったそうです。 国税庁とい…

ツイッター。

社員の固まりになってる、、今日は武蔵野線AT、明日は南武線KY、カシオペア。8181指定らしいよ。